為深入學習貫徹黨的二十大精神和共青團第十九次全國代表大會精神，大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，進一步營造愛老助老的良好社會氛圍，使青年學生在助力鄉村振興的道路上“受教育、長才幹、作貢獻”，講好鄉村振興故事，7月23日，800cc全讯白菜网實踐團赴沈陽市銀齡老年養護中心，開展“三下鄉”暑期社會實踐活動并簽訂大學生綜合實踐基地共建協議書。

志願活動伴随着手指舞《挖呀挖呀挖》拉開帷幕，活動現場實踐團成員将課堂所學中藥知識與鄉村振興緊密結合，開展了中藥知識小講堂。以新鮮标本為例，介紹了獨活、菘藍、大黃、百合、枸杞、梅花鹿、曼陀羅、防風、黃精、牛蒡等二十餘種中藥，講解中藥的種植、分布、采貯、性狀、功效等，穿插一些中藥小故事和傳說，從理論到實踐，中藥知識涵蓋範圍廣，内容豐富。老人們紛紛表示，講座既有一定理論知識，又具有實踐意義，非常接地氣，獲益良多。

悠悠中藥香，裡面很有“料”。實踐團成員向老人們介紹了香囊的制作方法，并介紹了香囊中香料的保健養生作用。老人們在實踐團成員的指導下，向香囊裡裝入艾葉等中藥材，一個個精緻、立體、飽滿又帶有濃濃香味的香囊就成型了。看着自己親手制作的香囊，每個老人的臉上都洋溢着幸福的笑容，非常有成就感。

八段錦是中醫健身功法，是中華傳統養生文化的瑰寶，不僅能舒展筋骨，還可以促進血液循環，對身體健康很有幫助。實踐團成員介紹了“八段錦”的曆史和功效，并帶領着老人們一同操練“八段錦”。實踐團成員帶領老人們開展套圈遊戲、扔球遊戲、智力遊戲等，通過做遊戲的方式鍛煉身體，豐富老年人的精神生活。

本次“三下鄉”暑期社會實踐活動，不僅提高了學生理論聯系實際的能力，也增強了團隊成員的社會責任感和使命感。實踐團成員紛紛表示，在今後的學習和生活之中，要不斷學習中醫藥知識，傳承中醫藥文化，為發揚中華優秀傳統文化，助力鄉村振興，增強文化自覺，堅定文化自信，推進健康中國建設，助力遼甯全面振興新突破三年行動，促進全面建設社會主義現代化國家貢獻青春力量。